Zabieg przeprowadzany jest za pomocą aparatu, od którego doprowadza się elektrody do ciała i mocuje w miejscach wnikania nerwów do mięśnia, opaskami zapinanymi na rzepy. Przy pomocy prądu o niskiej częstotliwości wywoływany jest skurcz mięśni podobny do tego, który następuje podczas ćwiczeń fizycznych. Elekstrostymulacja modeluje sylwetkę, zwiększa sprawność mięśni i zmniejsza obwód tkanki tłuszczowej. Można stosować ją na wszystkich częściach ciała.